職場でうつ病を発症そもそもなぜ職場でうつ病になる人はいるのでしょうか。人それぞれですが、職場で自覚せずに発症する、人間関係のストレスを感じているなど様々な理由があります。自覚なしで発症するうつ病は自覚なしで発症することもあります。発症したことを認めることもできず、働き続ける人もいます。また、物事を客観視できなくなり、視野・考え方が狭くなっていきます。体調不良などで遅刻や休みが多くなることもあります。上司・同僚がサインに気づくことができればよいのですが、自分で自覚するのが難しいことがうつ病の怖さです。人間関係のストレスを感じて発症する職場の人間関係というのは、どうしても相性があることも事実です。上司・同僚と仕事の進め方・接し方・伝え方でお互いの意見が合わずにコミュニケーションギャップが生じることもあります。これが定期的に続くと双方がお互いに対して不満をもち、上司と部下の関係でパワーハラスメントが発生する可能性もあります。社員は不満を溜めて仕事の理不尽さを感じて、最終的にうつ病を発症することもあります。社員のメンタルヘルス不調でお悩みならロコソルへ職場でうつ病になった人への接し方職場でうつ病になった人への接し方はどのようにすればよいのでしょうか。サポート方法や支援などの対応は各職場でどう進めればよいのでしょうか。うつ病になった人へかける言葉とは職場でうつ病になった人へはどのような言葉をかければよいのでしょうか。本人に「たわいのないことで良いので気軽に話しかけること、共感する言葉を伝えること」が大切です。うつ病になった人は、職場復帰した時点では、上司・同僚へ話すことも難しいという心情である可能性もあります。話しかけること自体が精神的負担になる人もいます。対策としては、今日の天気や趣味のことなど気軽に上司・同僚から話かけていくことが大切です。仕事の成果や発言に対して、共感することで信頼関係を構築していくのもよいでしょう。うつ病になった人へ言ってはいけない言葉とは職場でうつ病になった人へ言ってはいけないのはどんな言葉でしょうか。言ってはいけない言葉は「仕事に対して無理をさせる」発言や、直接本人がいる前で本人がうつ病になった話をすることです。発症したことについて、本人が認めたくない、認められたくないと感じる人もいます。また、「毎日休まず出社してほしい」など出勤を強いるような発言・管理も控えることが大切です。うつ病は時間はかかりますが治る病気です。上司としては、本人の体調が問題ないレベルに回復するまでは、一定の配慮をしつつ、業務パフォーマンスの期待値は控えめにした方が良いと思います。野球で言えば、肩を故障したピッチャーの復帰を待つような感じでしょうか。復職者の人事異動は必要？うつ病発症前に同じ部署に所属するということに関して、抵抗感を持つ人もいます。また、前と同じ仕事をすることが難しいケースもあります。基本方針としては、うつ病は元の職場に戻る、適応障害は異動させるとした上で、本人や医療者からの情報、社内の事情を勘案して対応されたら良いと思います。うつ病の再発防止のために本記事は、職場でうつ病を発症する理由から、発症した人へかける言葉、かけてはいけない言葉について解説してきました。うつ病となった社員のスムーズな職場復帰と再発防止の支援が求められます。企業としては医療スタッフなどの知見を得ながら、休職時・復職時におけるマニュアル・プログラム類を整備して、誰が対応しても一定の質を担保できる体制をとることが大切です。社員のメンタルヘルス不調でお悩みならロコソルへこちらの関連記事もご覧ください。「精神障害の労災が増えている。パワハラ防止に本当に必要な対策は？」